学习经验分享——我是怎么克服走神的

很多同学都反应自己上课爱走神，尤其是自习的时候或者是遇到难题的时候。在这里心理老师跟大家分享一位复读过的师哥成功克服走神的经验，希望对大家有所帮助。

人世间充满了诱惑，可是我复读的时候，教室里的椅子就狠狠的诱惑了我一把。读到这里大家肯定会觉得奇怪吧。其实，这个诱惑是我为了克服上英语课走神的恶习所导致的。

也不知道为什么，我这个人只要一上英语课就会不由自主的开始走神。我会幻想篮球场上我精彩的球技、我考上了我理想的大学、跟心仪的女孩一起约会等等……只要是美好的东西我都会神不知鬼不觉的把它们转移到我身上。也是，好东西谁不想要啊！即使得不到，想想也觉得美得很。我开始迷恋幻想，而且上瘾了。我甚至在英语课上挺胸抬头、目视前方却不知道我是在上英语课。老师当然也不容易发现我没有听课，因为我已经超越了趴桌子睡觉这个逃避的方式了。唉，可想而知那时候我已经到了什么地步。

可是，每次我从幻想里走出来的时候我都会感到非常痛苦。因为我的心里毕竟还是非常渴望提高英语成绩的。但下一次上英语课我又会不知不觉的开始幻想，这让我不知所措。

在刚刚开学的时候，老师就跟我们讲如果上课的时候犯困了，就自觉的走到班级后面站着听课，免得睡着了。我这个人很少在课堂上睡觉，所以这一招我从来都没有试过。不过在我已经无药可救的情况下，我还是决定试一试，死马当活马医嘛。

而且我本来就坐在班里的最后一排，上课动一动也不会给同学们造成什么影响，事后证明他们根本就不知道我足足站了一个月。能看到我的只有我的英语老师。我的方式跟别的同学有些不一样，他们只是从后面站一会儿，感觉不困了，也就回去了。可是我一站就是两节课，最后我干脆就把屁股下面的椅子搬到一旁，让自己没有退路。

我为什么要退呢？

因为站两节课对于有些胖的我来说实在是太痛苦了，我的脚会非常的疼，我的小腿也会非常的酸。站起来只要超过二十分钟，我就要用双手支着桌面听课了，因为那样可以让我的一只脚先过血。要知道我们每个科目都要上两节课的……那段时间那把椅子真的对我产生了极大的诱惑，我太想坐在它上面休息一会儿了，因为真的是很痛苦啊！

我为什么不退呢？

因为站起来之后身体给我带来的刺激会让我很清楚我在上英语课，我必须认真听讲。而且站起来以后我在班里就会显得很突出，老师会不自觉的关注我，让我回答问题。就算我又开始走神了，老师也能更容易发现然后提醒我。最最重要的就是我的听课效率有了很大的提高，上完英语课我竟然能回忆起课上的内容了。

我坚持了一个月。

有一次在英语课上，英语老师批评一个上课睡觉的同学，说着说着就提到了我，记得当时我的英语老师用手指着我说：“你们看看李学思同学，已经在后面站了一个多月了！就凭他这股劲儿，他的英语成绩一定能得到很大的提高！”瞬间，全班的同学一起回头，三十多双眼睛一起盯着我。我的脸瞬间就红了。

不久后我就可以坐着上英语课了。因为我已经克服了走神这个不良习惯。

 总之，不管用什么方法，大家一定要克服上课走神的这个毛病，等你克服了以后，你就会知道那有多么美好了。