2021年高考还有不到50天，请稳住神。

越往后走，其实越关键，这个阶段只要充实地过好每一天，就是胜利。

特别是一模不理想的同学，更要稳住，因为好多的过来人一模成绩并不理想，但是凭借强大的自信心坚持下来，在高考中实现了逆袭。

心理老师整理部分学哥学姐的逆袭经验，请大家选择适合自己的方法进行学习实践，找准自己的逆袭节奏，马到成功！

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 我走过的路并不是谁的套路

一模成绩：455

高考成绩：635

一模的分数对我的打击很大，我认真地分析了自己的成绩。英语太渣；数学可以用“呵呵”两个字来形容；语文是唯一能拿得出手的；物理不咋地，但好在比数学强；化学不会写化学式，氧化还原反应都搞不懂；生物还行，因为都是背的，学到哪儿就被背到哪儿，所以勉强能听懂。

认清了自己的处境之后，我顿时觉得眼前有了一丝光亮。寻着这丝光亮，我给自己准备的逆袭套路如下：

1.从高一到高三，认真研读每一科的所有课后习题，全部做完的基础上总结规律。

2.集中精力在自己弱点上，原本拿不上分数的地方，通过集中突破，使自己能够有80%以上的概率拿上分数，所以分数就提升了。

3.背背背。对于一些硬性的知识点，无需理解全屏记忆的，只能逼着自己坚持背诵。比如单词，我给自己定的目标是每天背50个。如果某天没背，那第二天你就背100个。

4.错题集。包括各种试卷、课后习题、教辅资料上的题目，只要是自己做错的，全部记录下来，然后逐一攻破。

5.缠住老师不放。对于自己搞不清楚的问题，那就死皮赖脸地缠住老师问。直到搞清楚了为止。

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 高考逆袭114分的小姐姐 

逆袭前90天总成绩490分左右

蜕变后高考考出604分

语文

无论古诗、古文还是阅读、写作，积累和理解是必不可少的。我买了一个较为便携的积累本和一本语文分题型练习题。

每天进行一段优秀作文或名家名篇的摘抄，积累5个成语，随身携带，随时背诵。古诗、古文每天1篇，将古诗中较为普遍的答题思路与常见的意象、人物情感和古文中重点字词句式积累下来，每天温习。

每隔一周写一篇作文主动找老师批改，将老师指出的不足之处一一改过，写好为止。每两周计时做一套成卷。

数学

我数学投入的时间相对要多。

做一套卷子，把错题改过，分类积累，并且标明错因，错的题型是哪类。

从数学模拟真题上找相应的题做专项训练，错了再改正、积累。

每周末要重温一次这周的错题，不会再错的划掉，还是有问题的题重点标出，下次再看。

分类记错题，久而久之便可以从中归纳出此类题的多种解法，从中找到解答此类题最为简单准确的方法，甚至可以进行类比，触类旁通。

高考前夕，我基本上保证一天一套卷。

英语

我准备了一本3500词高考词典，每天定量进行背诵。

英语的新题型每天会做一篇，每周做一至两套英语成卷。

在手机上下载了一些听力，每天睡前听上10-15分钟。

高考之前，必须每天做一套卷，保持手感。    

文综

地理。平时的学习中,一定要重视“图”!培养读图能力以及提取图中信息的能力。只有揣摩命题人意图,才能学好地理。

历史。我用了2个月左右的时间，将历史的所有课本逐字逐句的看过，勾画出重点，并和课堂笔记相结合。把历史笔记以专题的形式将所有相关笔记以及教辅资料整理归纳，梳理出脉络，整理出了十多张A4纸，考前翻一翻，简单明了。

政治。政治最主要的是熟记课本，熟记每一个知识点，一定要记死记牢!

注意辨析相似概念，比如说唯物辩证法，辩证唯物主义等。

要多见题，归纳总结出常见题型及答题思路。

同时，要将贴合时事的新题新材料积累下来。

政治大题的解答一般采用“知识点+扣题”的模式，言简意赅，千万不要过于堆砌以至于掩盖了原本正确的答案。

最后，对于文综来说，字写得漂亮是很重要的。

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 我坚持的6个小细节 

一模前成绩：450左右

高考成绩：560

1.随身携带学习卡片

不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。

2.随手笔记

所谓“随手笔记”就是上课时随机的记。记自己的灵感、记重点、易错点、他人错点。“随手笔记”自己明了就可。

3.做标记符号

对以下内容我们要标记不同的符号，老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。

4.复习时先“回忆”

“回忆”是高级的复习。复习时先“回忆”，使你尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，并且做到复习时心中有数。

5.目标

人活着就得有个目标，目标是人成长的持久动力，是人前进的不枯的源泉。作为一个学生要有：人生目标、现阶段目标、每日目标。

6.使复习像考试一样紧张

实验表明：适度的紧张可以提高效率。我们复习时应该采用“限时复习法”，也就是说每一段复习内容限定适当的时间，尽量要求自己在规定时间内完成。

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 没有好心态，何以赢高考 

平时成绩：580

高考成绩：630

我认为成绩稳在前列的同学，都有个共同点，心态好。曾经我也心态不好，但是我努力调整自己，终于可以正视高考。以下是我的一些总结：

1.自我调整与催眠

这个属于比较高的境界了，一般人还真的做不到，但是，高手在民间，指不定有可以调整自己心态的大神呢。这招的要点就在于全靠自己领悟，当你看破之后，你会发现一切事情都不过如此，就能像范仲淹一样不以物喜，不以己悲了。

经历了高考后，我感觉好多事都是我们把它看得太重了，其实也没那么可怕，轻松去闯，倒还会做得更好，我个人认为，除了死亡，没有什么是过不去的坎。

2.多和心态好的同学或朋友待在一起

有的时候惆怅是可以传染的，你叹口气，说又没考好，烦死了，别人有时也会跟着说我也是，哎，好烦啊，然后接着的就是沉默。而跟着心态好的伙伴，就不一样了，你有什么烦心事，你可以和他讲，而他自然会站在他的角度给你分析这个问题应该如何去做，也会用他积极的心态影响你，让你换一种思路看看问题。

3.积极锻炼

高三是一场很考验身体的长跑，这最后的冲刺阶段，任何病痛的出现都是影响身体，扰乱人心的。那时班上有篮球校队队长，他建议我也试试打篮球，我也去尝试了一段时间，发现真的效果不错，身体好的人心情也会非常阳光，运动可以使思维活跃，所以一道题做不出来，就试试打打球，跑跑步。