4月27日上午，课间操时间，音乐伴奏声中，严格保持一米以上安全距离的班主任老师与同学们一起熟练地做起了传统健身功法“八段锦”，面目一新的“课间操”，成为校园的一道美景。这是该校结合疫情防控下学生强身健体的需要而开展的体育活动。

在上级大力支持和全体教职工的积极努力下，圣都学子顺利开学。如何上好课间操和体育课？排队、集合、锻炼，都可能难以确保安全距离。校领导通过考察了解并充分征求体育教学专家的意见，发出了开展“八段锦”健身活动的倡议。

“八段锦是从我国古代就流传的一种健身活动，室内外皆宜。八段锦活动幅度小，强度适中，动作简单而优美，包含了多项健体要素，而又不需要横向跨越，不会导致近距离接触，坚持练习不但可调节器官，缓解久坐带来的腰肩腿痛、肠胃不适等，还能起到调节心理的作用，特别适合防控疫情期间的体育锻炼。从4月21日开始，学校即统一下载了教学视频，由班主任、体育老师教学生练习。因为八段锦简单易学且见效快，经过初步训练后，同学们对这一以前从未接触过的体育项目，即表现出浓厚的兴趣。目前，同学们已经熟练掌握了动作要领，每次锻炼都热情高涨。