我校举行考前心理辅导讲座

(编辑：本站原创日期：2021-05-17

为进一步促进学生身心健康，为高考保驾护航，5月15日下午两点，圣都中学在学术报告厅西厅举行考前心理辅导讲座，学生成长指导中心主任孙玉果主持，心理老师周阿妮主讲，二百多名学生参与聆听。

　　周阿妮老师以《欢迎你，高考》为题，首先针对复读一年的不同节点进行分析，让学生感受当下面临的情境；随后从生理和心理等方面分析了学习不在状态的原因，解答了关于焦虑情绪，失眠，人际等代表性的问题，并建议同学们，带着“调皮又黏人的小宠物”，悦纳自我，在平时的学习中提高自我效能感和学习信心；最后，周老师给同学们播放了一段励志视频，鼓励大家保持高效的状态，去体验属于自己的独一无二的高考。幽默的谈吐，积极的互动，使整个会场气氛活跃，掌声阵阵。