岁月不居，时节如流。

　　在圣都的300来天，是我人生观和价值观极大丰富的过程。对比去年，今年的我好像才算得上真正意义上的成年。作为一个理科生，对于真情实感的流露或许并没有那么自然，但是对于圣都一年的培养之情，我想说的话却格外多。

　　写给我们

　　圣都的每个老师，都是我所见过的最负责的老师，他们的职业精神深深感染着每一个圣都人。我记得我们班主任泉儿哥在我们班成绩下降的时候最喜欢说的就是：“我该怎么向你们父母交代？”泉儿哥说我们班是他带过的最差的班级，但是每次我们考差了他还是会补充一句：“虽然这次我们班的成绩不理想，但是我对你们充满信心，下一次一定能考好。”每次我们成绩下降，泉儿哥总是失眠；早上泉儿哥来的几乎是整个楼道最早的，而且查早勤和午勤他几乎没有缺席，就算缺席也是因为急事，这样的情况在我印象中不超过5次吧；他是真的把学生当自己的孩子（我记得开学的时候我经常抢不上饭，泉儿哥就会把他的鸡蛋分给我吃），所以现在想起来，我对泉儿哥的感情最深厚。

　　英语老师王健、数学老师刘美亭、语文老师宋爱香、物理老师房新华、化学老师张志立……我们班的6位老师，在我的人生路途中不仅是守望者，更是领路者、助力者。怀念在圣都的日子，忘不了每个老师的可爱模样。

　　写给你们

　　经历了一些失意，我相信学弟学妹们现在一定是斗志高昂。作为学姐，我想把我这一年一些好的学习方法和经验提供给大家，防止大家“踩雷”。

　　1、成长日记

　　我建议大家买一本语文课本大小的本子，里面记的内容如下：

　　<1> 计划：具体到时间段，尤其是自习课，晚上最后一节机动自习以及中午吃饭前、晚上饭后的零碎时间。计划本中的内容包括老师安排的和自己外加的，尤其是自己外加的内容非常重要，因为老师安排的作业是大众化的，自己外加的内容才是因人而异，最适合自己的（比如你的理综很差，就一定要把70%放给理综，让有限的时间更有价值）。

　　<2> 模糊的知识点/疑问：这个非常重要，你的基础如何取决于你是不是真的把边边角角的知识点都弄清楚了。所以即使是一个不清楚的知识点，也要及时记录下来问清楚或者查资料。多重复这个过程，一些知识点不用刻意背都会记住。

　　<3> 备忘录：除了学习上的东西，日常生活中也必然有一些容易忘记的事，比如要去超市买个什么本子或者要去找某某老师约谈等等。

　　<4> 考后总结：每次考试，都会暴露出各种问题，包括考试技巧上的问题和知识点漏洞等，都要记录下来，并且在下一次考试中尽力解决。

　　2、各个学科的便携本

　　除去在教室的时间，还有很多时间是我们可以利用好但大多数人都在浪费的时间，超越其他人就存在于这些时间内。所以有几本便携本，就会让你在这些时间内快速进入状态。

　　<1>理综小本：理综是我的痛点，所以我跟理综的感情格外深。这个本子可以用来记录你总是记不住，或者边缘化的知识点。三门学科集中在一个本子上就可以，切忌形式化，千万不要为了追求美观刻意将大把时间浪费在装饰这个本子上。这个本子只是用来帮助我们记忆的，只要自己能看懂就好。还有一个小技巧就是“销号”。这个方法特别管用，哪门学科都适用。“销号”就是指你所记录的知识点，隔一周左右把已经记住的知识点再翻一遍，确定已经记住的知识果断划去，背了一遍还是没有记住的知识点保存下来继续背，日积月累，你不会的东西就会越销越少，知识需要压缩，这就是学习法中的减负。

　　<2>英语单词本：这个肯定是人手一本了吧。我想强调的是，单词本不是所有单词从A到Z都记，只去记不会的单词就好。

　　<3>文言文实词本：相较于虚词，我认为实词的记忆更应该放在日常。虚词在一些文章的阅读中就能培养出语感，但是实词如果不认识就真的读不下去了。5.3上有120个必备实词，一个一个掌握，哪怕一天记一个，时间也是绝对充足的。

　　3、利用好零碎时间

　　 这就对应了便携本的使用，其实除了正常的上课时间，可以利用的时间还有很多。排除中间课间确实需要上厕所的时间，每天可利用的零碎时间可达2个小时。但是碎片化的时间不适合系统连贯的学习，所以只去记忆便携本上的内容即可。

　　早饭后     10min快吃饭挤时间赶回教室

　　上午1-2节课间    10min

　　跑操前    5min快集合到楼下站好队开始背东西

　　上午3-4节课间     10min

　　午饭前    20min我们班大部分人学到12：05，也不乏有学到12：10的

　　下午1-2节课间    10min

　　下午2-3节课间    10min

　　晚饭后    15min跑到餐厅快吃饭赶回教室

　　晚上1-2节课间    15min

　　晚休前    10min我认为洗漱不需要花费太多时间。

　　4、利用好暗时间

　　暗时间不同于零碎时间，暗时间是指走路、打水等一系列我们难以支配的时间，但可以在这些暗时间里思考一些我们暂时还没有考虑清楚的问题，在这些时间里，我们的灵感来得会更快（在知乎学到的，亲测有效）。

　　关于一些本子的利用和时间的利用，大概我能想到的就这些了，其他的学法还有很多，但是整理好属于自己的方法并且为之付出时间和汗水才最关键。我看重学习习惯的养成和时间的利用，抓住这两点，在考场上方可游刃有余。

　　祝福大家，在圣都能够浴火涅槃，绝处逢生。