程鹤（圣都2021级学子，班主任：李晓婷），现于北京理工大学化学工程与技术专业攻读博士学位。

又是一年盛夏蝉鸣，伏案时总会想起圣都教学楼永不熄灭的灯光，黑板旁那句“借得圣园三百日，还君锦绣万里程”，是我跌落谷底后重新站起来的底气，也一路支撑我走到今天。

2021年首考失利，493分的成绩狠狠敲醒了浮躁的我。眼高手低、做题毫无规划，总抱着侥幸心理回避基础，所有敷衍都在高考显露无遗。走进圣都复读，校领导“成功源于改变”的叮嘱让我下定决心沉下心，抛弃捷径思维，踏踏实实地从头打磨自己。

复读三点一线的日子有些枯燥，最幸运的是遇见我的数学班主任李晓婷老师。那时我的数学基础薄弱，刷题总爱钻偏题难题，忽略课本根基，考试屡屡受挫。晓婷老师看出我的浮躁，反复提醒我夯实基础、梳理知识框架，她细致完整的一轮复习笔记，我至今妥善保存。

她不只手把手教我解题思路，更懂安抚复读生紧绷的焦虑。晚自习疲惫压抑时，她会放短片帮我们舒缓压力；精心准备的主题班会，细致教我们规范整理错题、做好每日学习规划。身为生物课代表，我格外感谢生物张雪平老师，我总在课间追着她深挖课本细碎概念，无论问题多基础，她都耐心拆解讲解，带我吃透整本生物教材，日复一日的沉淀，我慢慢褪去浮躁，真正读懂“量变方能质变”。

走出圣都，我考入西南石油大学环境工程专业，立志用专业守护绿水青山。圣都教会我的沉心坚持，成了我攻克科研难题的法宝。大学期间我带队钻研水体污染、油田废弃物资源化课题，拿下全国大学生生命科学竞赛三等奖；累计斩获30余项国、省级科创奖项，主持国家级大创项目，多次获评专项奖学金，获评四川省优秀大学毕业生、西南石油大学优秀共产党员。

担任学院学生会主席、团支书期间，我以服务同学为先，围绕“双碳”战略开展气象科普活动，覆盖千余名师生群众，带领班级获评校级五四红旗团支部。我带队奔赴全国十省市24地躬身油田实践，实地解决环保难题，实践团队获团中央国家级表彰。学业、科研、学生工作多重压力袭来时，我总会回望圣都三百日夜，当年能扛住高考冲刺的苦，如今便能沉下心平衡一切。

如今我顺利保研北京理工大学，继续深耕生态环保领域。回望来路，圣都一年的沉淀，教会我耐住寂寞、扎根基础，这份踏实是我一生最可靠的底牌。

想对在校学弟学妹说：当下伏案刷题、静心沉淀的每一刻，都会成为未来抵御风浪的基石。珍惜身边用心陪伴的老师，沉心静气、脚踏实地，不必追逐捷径，稳步前行终会抵达理想远方。

圣都予我恒心，岁月赠我远方。往后我将带着母校赋予的力量，以实干为舟，以奋斗作桨，坚守绿色理想，步履不停。