冯一凡，圣都2025级学子，班主任：郑清华

时光飞逝，倏忽一载。去年此时，我还在因高考失利而崩溃，查分系统里那个刺眼的数字，让我瞬间跌入谷底。看着父母尽力掩饰却依然掩盖不住的失望，我的自尊心被狠狠揉碎。

后来，我怀揣孤注一掷的勇气，奔赴圣都，决心复读。经过一年的磨砺，我实现了从532分到656分的跨越。

圣都时光，虽说辛苦，但也是最难忘、最值得珍藏的一年。这一年，我遇到了让我感谢一生的老师们，他们爱生如子，是我失意之时最坚定的领路人，为我提供了最温暖的避风港。

我的班主任郑老师常常利用课间和自习时间，把我们叫到走廊里谈心。压力大时，他总对我们说：“能选择复读的人，都是不甘平庸、敢于直面失败的人。这一年的磨砺，会让你们拥有比同龄人更强大的内心。”这些话，像是暗夜里的一束束光，让我终于敢于直面自己，从那个“惊弓之鸟”的状态中走了出来。

在学习上，各科老师的用心更是让我感动不已。我们复读班的学生，基础参差不齐，有些同学甚至一度想要放弃自己，但老师们从未放弃过任何一个学子。

物理老师讲课条理格外清晰，那些曾经在我看来像天书一般的力学、电磁学大题，在他深入浅出的逻辑拆解下，变得有迹可循。老师不仅教我们解题技巧，更教导我们如何在考场上保持冷静、从容面对难题。

特别感谢我的化学老师，他的课堂不局限于课本，每堂课都会给我们拓展许多生活化学常识和快速解题的简便方法，让我们在枯燥的复习中重新找到了学习的乐趣。

更让我铭记于心的是，老师对我们每个人都很上心，作为化学课代表，我也经常被老师询问班级的学习情况，他根据每个人的情况，有针对性地讲课与辅导，帮助我们查缺补漏，提高成绩。

除了学习知识，老师们对我们心理和生活的关怀更是无微不至。复读的日常，往往是三点一线，焦虑情绪出现时，常常令人困扰。但老师们总能敏锐地察觉到我们的异常，从不给我们施加过多压力，反而总是给我们打气：“孩子们，用最平和的内心去迎接每一次挑战，发挥出你们最好的水平，这就是胜利。”老师们的豁达与从容，深深烙印在我的脑海里，他们让我明白，高考只是人生的一次磨砺，绝不是终点。

回望这一年，我无愧于当初那个勇敢的自己。正是母校的包容，接纳了曾经折戟的我，正是老师们的无私奉献，托举着我走出了阴影。

饮其流者怀其源，学其成时念吾师。感谢老师们在我最落魄时给予的信任与温暖。未来的日子里，无论身在何处，我都将带着老师们的教诲砥砺前行，努力成为你们的骄傲！