一、以更加积极的心态面对当下的学习

曾国藩有句名言：天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处。这段话的意思是：人生不会总在顺境，也不会总在逆境，顺境和逆境、欢乐与忧愁就是生活的两面。在顺境时应有忧患之心，看到不足；在逆境中应有拔节之力，找到美好。

毕业年级的同学们，面对学习和未来，不免心理上有点不安，精神上有点紧张，平时不值一提的小事，此刻可能放大，成为挥之不去的烦恼。这就需要我们以积极心态，找到美好，走出困境。

春日的圣园，白天可见柳绿花开，夜晚可遇风清月朗，给人以春日的蓬勃和如画美感，这就是自然之美。友好的同学，共商一道难题；可敬的老师，解答一个困惑，这就是友情之美。亲爱的家人，虽未见面，但能感受柔情目光；虽未通话，却似萦绕质朴乡音，真是目光似水，乡音似风，这就是亲情之美。

愿同学们发现美好，升华心灵，快乐每一天！

二、以更加专注的状态利用当下的时间

明嘉靖五年（1526年），在绍兴稽山书院讲学的王阳明率诸弟子登香炉峰。登顶之后，弟子累得气喘吁吁，老师却气定神闲，于是弟子询问缘由。王阳明说：“我登山不论多高，只登一步”，此时，弟子王惟中答道：“弟子脚在山下时，意已在山顶，故意动则心劳，心劳则体累。

读到这个故事，我不禁会心一笑，想起自己在登山时，听到最多的一句话就是“离山顶还有多远？”“山高万仞，只登一步”，不愧是心学大师的智慧之语，让我们豁然而醒。

很多时候，我们对未来焦虑，对过程担心。看到的只有远方的高山，崎岖的山路。心思在远处，难处！身未动，心中已过万重山；行未果，结局已演千百遍。这种巨大的精神内耗让我们气衰志减，难以做好当下的事情。

我们应摒弃杂念，专注当下，将时间划分为微小单元，将任务分解为简单目标。复习就一节一节的来，考试就一道一道的做，逐梦就一步一步的走，不为八公里和两小时以外的事情担忧，正如晚上车的灯光只能照亮50米，但只要紧握方向盘，盯住这50米的距离，你照样可以跑完500公里。

愿同学们只登一步，日积月累，专注每一天。

三、以更加成熟的视角审视当下的困难

在数学学习中，有一个规律：小学数学，最难的是乘除的灵活运用，而这恰是初中的基础；初中数学，最难的是二次函数，而到了高中，它却变成最扎实的基础。高中数学最难的是导数，可进入大学，导数又是高等数学最基础的开篇。因此，你现在觉得熬不过去的难题，其实都在为你未来的学习铺路。

这就是困难的价值性，正是困难一次次奠基了你的成长。困难可以磨炼人的意志并赋予人力量，正所谓“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。困难可以促使人的反思并赋予人智慧，正所谓“不经世事难成人，未经磨炼总天真”。梁启超说：“艰难困苦是人生的最高学府。”困难应该成为你成长的垫脚石，而不是绊脚石。

同时，这个规律说明困难具有相对性，你以为的山穷水尽，不过是上坡路之前比较难走的一段小路而已！正如小时候觉得完不成作业是天大的事，把碗打碎了是天大的事，被老师批评不敢回家，是天大的事。但现在回头看看，可谓“轻舟已过万重山”。

当人站在时间轴的后端回望，会发现曾经的深渊，不过是短暂的低谷，即使简单的提高一下视野或换个角度看，结果往往也不一样，艰苦的长征，在毛泽东看来只不过是“万水千山只等闲”，“三军过后尽开颜”。同学们今天面对的困难，在一年以后看来，不过如清风一般，虽拂过脸庞，但难寻痕迹。既然如此，那就勇敢地跨越它，从而获得心理韧性的原始积累，实现递进式的认知升级，让“圣都一年，抵上过去三年成长”。

愿同学们勇者无惧，披荆斩棘，收获每一天！

“潮平两岸阔，风正一帆悬”，最后，祝愿同学们从圣都走向更广阔的天地，学业有成，前程似锦！